第225页(第1页)
请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。🎁黑料不打烊看片
倒不是不可以再跑跑其他的健身馆,不过在查找信息的时候,顾璆鸣看见距离这里不远的地方有游泳馆。正好结束一个再去另一个,更加效率。
前台小姐:“emmmm那你们等一下哦,这个你们可以看看,想要哪种的。如果是办健身卡的话,只会有教练检查一下你们使用器械的方式对不对,适当劝导休息什么的。如果一对一的话,会全程帮忙引导你们锻炼……至于你刚刚说的开个小班,有些困难。我们的减脂班是通过有氧减肥操之类的运动进行的。或者你们可以去xx瑜伽看看,他们不定期也会开放瑜伽瘦身班。”
“那就一对一吧。”顾璆鸣雷厉风行,很快就办好手续,和岑梓各自加了自己教练的联系方式后,直接去了游泳馆。
游泳馆就方便多了。两人都会游泳,也不需要教练什么的,开个卡就算完事。就是即将夏天,游泳馆里的人也多了起来,恐怕接下来浅水区会有很多带着小朋友的家长来。也不知道深水区的人多不多。
搞完这些。两人快马加鞭又去采买运动装束。
想要运动有成效,这些细微之处也是有一定影响的,退一万步,运动装束舒不舒适,也会影响到心情。减肥本来就很痛苦了,至少也要找点能令人开心的地方。
顺便买了两辆单车做交通工具。
最后,就是采购食物了。
为了尽可能地减少之后出行买东西,主要是出来买东西时见到的那些琳琅满目目不暇接的美食,两人都决定尽量多采购食物,最好一次性搞完,存在空间里。
反正都买生的,两人也打算住在一起,想要开火总能互相阻止,避免功亏一篑。
为此,两人还花了些时间查找了减肥餐的配置,严格制定了一周的计划,而后进行了相关采购。
结果,才第一天晚上不到九点,两人就前后饿了。
顾璆鸣和岑梓面面相觑,摸着肚皮,委屈想哭。
“要不,明天还是多买点水果把?买那些含糖量少的水果,水果总吃不胖吧?”
岑梓不赞同:“虽说饭要一口口吃,路要一步步走。可我们现阶段地目标是尽快瘦身,还是忍着吧。早点休息,睡着了就不想吃了。”
顾璆鸣嘤嘤嘤。
两个大胖子挤不上一张床,岑梓将床留给更壮实的顾璆鸣,自己去了沙。
这个小家里,墙的四面都被他们贴上了各种型男型女的靓照。不是天鹅颈就是马甲线。不是八块腹肌就是帅气倒三角,蜂腰细腿。
结果两人梦里面不是这些满含励志的画面,而是一块块的肉。
第二天早上,起床的两人异常颓丧,顾璆鸣摸了摸自己的啤酒肚,怅然道:“我都饿扁了,我觉得我至少瘦了一斤。”
然后一上秤,体重减少零点零一。
岑梓捏捏自己的腰,满含希望:“我觉得我瘦了,我昨天摸起来比今天宽。”
🎁黑料不打烊看片请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。