第211章 去上学的凌老师(第3页)
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不要这么大声的把晚上的运动说出来啊。。。。。。
凌冽脸也红了起来,扭着盛夏的下巴让她看向电视。
盛夏挑眉,笑了:“这有什么好害羞的嘛~”
她吃掉最后一根芹菜条,看向电视里开始播放的电视剧,慢悠悠的来了一句:“等会儿有午夜电视节目欸,要不要一起看呀?”
“减脂减肥要早睡早起效果才更好。”凌冽一本正经的说道。
“哼~”盛夏瞟了凌冽一眼,又窝进了他的怀里:“好吧好吧。。。。。。。”
减肥是很痛苦的,只有把这件事情当做是自己的日常,逼自己习惯,并且给自己洗脑说这就是她的生活才能勉强过的下去这样子。
盛夏半个月瘦了五斤,在和外婆视频的时候骄傲的尾巴都要翘起来了。
“五斤哦!整整五斤哦!”
她在镜头前转了一个圈,掐着腰给外婆看:“瞧!我的腰瘦了两公分呢!”
“不要太锻炼腹部肌肉,有马甲线好看,但有腹肌就不够仙女了。”外婆说道。
最近练腹练出乐趣来的盛夏:“额。。。。。。。好吧。。。。。。。”
外婆又说道:“背要再薄一点儿,但不能瘦。”
盛夏知道外婆的意思。
就是要穿露背装的时候蝴蝶骨和肩胛骨要明显并且好看,但背中间的脊柱不能看的出来,并且还要有凹陷。
模特是一个很讲究天赋的职业。
身高最重要,但只有身高也不行,比例不好不行,太高了也不行。
长相,虽然不是那么的重要,但要有厌世感最好,没有的话也不能太甜美,时尚界的甜妹是很难出头的。
骨相也十分重要,大家都喜欢看衣架子一样的瘦削的模特,但没有人会喜欢骨头明显瘦骨嶙峋仿佛下一秒就要倒下的模特。
所以大骨架的也被淘汰掉了大半。
瘦不见骨,莹润轻薄才是最受欢迎的。
盛夏的身材用外婆的话来说就是老天爷喂饭吃。
明明是黄种人,但比例却不输于黑人。
要是从小跟着外公外婆长大,那盛夏也许早就成为有名的模特了。
但她既不缺钱,也不喜欢聚光灯下的生活,更不愿意为了这些而常年口脂饮食,大量运动。
果然还是画画最好了!
做了运动后十分餍足的盛夏在睡着前一秒这么想到。
盛夏已经习惯每天运动的时间只比画画的时间短一点点了,饮食方面也已经习惯了拿胡萝卜条和芹菜条当零嘴吃。
早睡早起,饮食绿色健康,虽然量有点儿偏少,但她依旧脸色红润有光泽,大姨妈每个月也都会定时定量的来。
减脂减肥一定要科学!
早上起来站到秤上,记录体重:“这个礼拜我的体重几乎都没有变化。”
她满意的点头:“看来早上吃巧克力蛋糕的确不会变胖。”
她已经吃了一个礼拜的巧克力蛋糕了,每天多游泳半个小时左右,体重完全不会涨。
她笑弯了眼:“呜呼!”
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