第一百五十四章 当心三高（第2页）

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跟这老货说了半天，可他一点没明白！

“放心，朕知道，朕每日早上都练武！”

嬴政十分自傲的说道。

他虽然不是武将，自幼习武，且大秦以武为尊，会武就能上战场，立军功，拿爵位，封妻荫子！

他有皇位在，倒是用不着封妻荫子，可若是没有两下子，也无法震慑他人！

“一日之计在于晨，确实是锻炼的好机会，可练武动作幅度太大，造成呼吸急促，对身体并不是什么好事，尤其是没吃早饭前就练武，身体很容易造成脱水，更没有好处！”

“那……朕改成晚上练武？”

“这样吧，儿臣明日给你绘制一套太极拳谱，这套拳谱动作缓慢，讲究呼吸吐纳，阴阳调和，长期练习可以延年益寿，很适合早上拿来练习，至于练武的话，如果父皇喜欢，那就……午睡以后吧！”

这老货早上要早朝，中午吃完午饭还要午睡，晚上习武以后神经兴奋，很难入睡。

最合适的时间段也就是午睡后了！

“好咧！”

嬴政咧着张嘴，想都没想就应了下来。

“除了锻炼之外，父皇的饮食也必须要调节，早餐像桌子上这些重油重盐的东西不能再吃！”

“啊？不能吃了？”

嬴政明显的沮丧。

这么美味的东西，刚吃了没两天，怎么就不让吃了呢？

“倒不是说以后都不让吃，而是说要换到午膳，早膳要吃的尽量清淡一些！”小正太解释。

“呼……”

听了这话，嬴政轻抚胸口，长舒一口气。

幸好不是说不让吃！

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