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这要是慢腾腾的煮，几个人有耐心看啊！

所以宋伊人把视频压缩在一分钟左右。

这视频看起来就是非常的简单，看起来就是有手就行，一做就废，脑子会了，手没会。

但是重要的细节，宋伊人都标准在这里，就是不能错过任何一个小细节。

而现在，几乎整个花花星的星厨都在跟着这视频学习做菜。

宋伊人没有标注年龄，也没有限定年龄。

有些星厨心中不服，但是这一刻，在下载了宋伊人的APP，观看视频之后，不由的服气了。

因为这个视频是全息的，甚至还能完美的释放宋伊人酸辣大白菜的香味。

第220章快乐其实很简单

艾前前一看宋伊人做菜视频，闻到菜香味就饿了。

肚子呱呱叫，让她今天食物大增，干掉了十几份酸辣大白菜。

其实很早之前，艾前前的食欲就开始大降了。

习武，会影响食欲，不仅仅只是觉得吃东西没味道。

而看见任何新鲜事物也会觉得无趣。

这也是星际的文娱发展不起来的主要原因。

因为凡是修为突破了先天境界之后，就会被影响。

但是人们崇拜武者，渴望成为武者。

其实很小的时候就能习武了。

之所以不让在很小的时候习武，根本不是怕影响身体发育，而是害怕影响精神。

而是要在这段时间，培育出正确的世界观，才能有利于星际的和谐稳定发展。

星厨也是可以修炼的，但是星厨也是会被影响的。

星厨的饭菜可以治愈别人，却无法治愈自己。

所以一般星厨都不会吃自己做的饭菜。

但是这一次，艾前前却品尝了自己的酸辣大白菜。

艾前前忽然觉得她之前的理念的是错的，美味的饭菜不仅仅可以治愈别人，也可以治愈自己。

她之前或许只是厨艺不到家而已。

看着眼前的八十三评分，艾前前并没有很满意。

因为她已经输了三局了，对方的评分比她还要高。

那个人还是她很讨厌的一个人女星厨。

以前她在学校里的时候，经常被对方欺负。

但是她不得不承认，对方很有本事。

所以艾前前再高的评分，只要比对方低，她就不开心。

艾前前今天已经吃了十几道酸辣大白菜了。

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