第54章 痛苦面具（第2页）

“第7组，用时1分1o秒。”

这组的成绩和肖指导要求的成绩的用时是一模一样的，这当然也得益于叶疾实力的进步，这样的度在平时训练时还是可以很精准的跑出来的，不会产生丝毫的误差。当然这样的成绩也不会让叶疾骄傲，毕竟这离他的目标还很远。

等叶疾他们休息了大约有3o秒的时候，肖指导给叶疾他们拿来了饮料，同时递给了叶疾他们，一边递着，一边开口说道：

“还有最后3组，时间保持在1分1o秒这个样子。”

看着肖指导递过来的饮料以及说的话，叶疾和彭建华一边接饮料，一边异口同声的开口说道：

“知道了，师傅。”

叶疾他们说完这话就开始拿起饮料小喝了两口之后，就把饮料递还给了肖指导，然后再次向着坡下走去，去准备开始第8组的爬坡训练了。

肖指导看着两人走下去的背影，满意的点了点头，感到十分的欣慰。他这两个弟子都很让她满意。

肖指导把目光看向了叶疾，自从叶疾进入到国家队之后，叶疾的情况肖指导就一直看在眼里。

在平时的训练当中，叶疾总是不知疲倦的训练着，不管是布置什么强度的任务，叶疾都保质保量的完成着，或许在训练的时候会很累，但从没有听见叶疾说过苦，叫过累，甚至在下午的时候，叶疾还会进行个人的单独训练。

肖指导不由的想到，这也许就是叶疾能够取得这么大的进步的一个很重要的原因吧。当然叶疾的天赋同样不能忽视，这对他的进步同样有着很大的帮助。

肖指导看了一下叶疾之后，又把目光看向了另一个背影，那自然就是彭建华。在叶疾还没有打破国家记录的时候，彭建华还是向以前一样训练着，等到叶疾在厦门以及仁寿的比赛当中，在短短半个月的时间内连破两项国家记录之后，彭建华就变的和以前不太一样了，当然这不是说他人变了，而是他对于训练的态度变了。

当然也不是说他以前的训练态度有什么问题，但也没有什么出彩的地方，只是按照规定的完成训练，其他的时间内，该玩玩该喝喝。

也许是被叶疾打破国家记录给影响到了，现在的彭建华对待训练比以前认真了不知道多少倍，同时强度也比以前强了很多，有时候还会和叶疾一起进行加练。

当然这样的改变也是有很大的收获的，经过这段时间的训练，彭建华的实力有了明显的进步，甚至已经快有打破21o的实力了。

肖指导在那里看着叶疾他们两个人的背影在那里胡思乱想着，等到她反应过来的时候，叶疾和彭建华两个人已经走到了坡底。

看见这样的情况，肖指导第一次吹响了挂在脖子上面的哨子。随着哨子声的响起，叶疾他们两人也再次做好了准备。

站在坡顶的肖指导看到叶疾他们已经准备好了，第二次吹响了那个她吹响不知道多少遍的哨子。

“哔哔哔”

随着第二声哨声的响起，叶疾和彭建华像前面7次一样向着坡顶，向着他们的梦想的方向冲去。

1分1o秒，1分1o秒，1分1o秒。

这是最后三次爬坡训练的用时，都是1分1o秒，没有谁快，同样也没有谁慢，这就是现在叶疾的实力的最好体现。

这三次爬坡的结束，也预示着叶疾他们今天的专项训练已经完成了，剩下的只有那一段跑回去的路了。

随着专项训练的结束，肖指导也多给了叶疾和彭建华他们两人一些休息时间，大概有个五分钟的样子。

等到5分钟的休息时间结束之后，叶疾和彭建华也再次的站了起来，向着训练基地的地方跑去。