第172章 体能上的训练（第2页）

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赵钦龙沉默半晌后，说道“我知道了，接下来应该如何做？”

“先跑个一万米再说吧。”

赵钦龙没有说什么，起身就要去跑。

“等下！”

战无双拦住了他，然后打开控制面板，选择了场景置换。

片刻后，一条环形跑道出现在神殿里。

战无双说道“好了，现在你可以去跑道上开始跑了，我已经调整好程序，当你跑完一万米后，会有声音提醒你的！”

临跑前，赵钦龙问道“那无双你做什么？”

战无双双腿交叉仰坐着，答道“坐在这里看着你跑啊~”

赵钦龙“你就不嫌无聊吗？”

战无双“不无聊啊，我在抱着电脑看动漫呢。”

赵钦龙“？？？”

战无双看着赵钦龙懵逼的样子，笑着说道“我和你还是有很大区别的，我进来的只有一丝神念，并不妨碍外面的我做事…”

“所以，你就选择了看动漫这种幼稚的东西？”

“说什么呢，动漫哪里幼稚了，再敢吐槽我，当心我直接上手操练你哦~”

闻言，赵钦龙赶紧乖乖闭嘴，然后来到跑道上，开始了万米长跑。

虽然赵钦龙的体格不行，但他好歹也是地级存在，比特种兵还要强上几分，万米长跑也不至于坚持不下来，就是耗费的时间要多一些。

半小时后，万米长跑结束，还不等他休息，战无双又布置了新的任务深蹲五百个。

现在立刻马上…开始做！

赵钦龙没有说什么，默默地蹲下跳起，重复地做着深蹲。

长跑过后本就很累了，结果又来了七百个深蹲。

等做完后，赵钦龙的双腿已经开始抽搐。

但战无双并没有放过他，又给他布置了新的任务五百个俯卧撑。

不过，好在这次给了他十五分钟的休息时间。

……

当俯卧撑做完以后，赵钦龙直接趴在了地上不想起来，他的全身被汗液湿透。

话说，明明只是意识形态，怎么还会流汗？！

“好了，训练就告一段落…”

就在赵钦龙以为要结束时，战无双继续说道“下一波锻炼就安排在一个小时后了，抓紧时间休息。”

……

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