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第3章 锻炼(第2页)

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黄海在空地定点跑了十多趟来回,大概有十公里的样子,然后气喘喘地回到营地,吃起早餐。

这几十人的伙食虽然谈不上多好,但是管够,这在整个世界末日的时代中,显然非常难得。

怪不得里面的人个个牛高马大,除了种玉米,瓜果蔬菜,还能少量放养动物。

这离不开实验室的物资供应,如果失去供应,他们能解决温饱就万幸了,绝对没有这么滋润。

有大量的能量供给,黄海自然不怕消耗卡路里,吃完早饭,黄海拿起长刀便快地奔向树林,开始完成砍木,和劈材,快跑挑担等。

别人用四个小时才能干完的活,他用两个小时,很快,他就将自己剩余的时间花在其他地方上面。

波比跳一百个,仰卧起坐两百个,俯卧撑五百个,这是黄海早上初步定下的目标,中午吃饭一个小时,休息一个小时。

由于下午太热,所以他选择进入树林,快跑攀爬等等。

这看起来简单,实际上每一项都在挑战着黄海的身体极限,他现在离特种兵的1o公里负重还有一段距离,要慢慢增加负重。

特种兵可以做2oo个波比跳,5oo个仰卧起坐,1ooo个俯卧撑,他的各项指标都还有差距,他需要每天都给自己做适当的增量调整。

这就是体能9。3和1o以上的区别,锻炼有如逆水行舟,如果不坚持锻炼,高水平的体能1-2年就会下滑严重,黄海的年龄正好处于高增长期。

就这样持续了大半个月,这2o天以来,黄海全身心投入的锻炼,整个人时候横了一小圈,肤色也黑了几度,如果以前的他看起来相对高大中带点奶气,那现在则是彪悍了不少。

这段时间同时也引来了不少目光,起初,大家都对这个锻炼狂不看好,认为他最多坚持2-3天,到后面一个星期,2个星期,大家都麻木了。

尤其是不断增加的运动量,连奥尔比和盖里都暗暗赞叹,米诺和纽特也看在眼里,他们都知道,这个中国青年,已经有不逊色于自己的体能,甚至高过自己。

黄海一个探测指令出

凡人黄海

年龄1794

体能9。81o

精神9。81o

能量o

功法无

技能无

武器无

属性点无

系统附带功能检测(生物等级数据)

体能已经增加到了9。8,提高了o。5,精神状态也前所未有的好,就在昨天增加了o。1,精神数据的增加,似乎比体能更难。

现在黄海的锻炼已经很接近特种兵的最低标准,2oo个波比跳,5oo个仰卧起坐,1ooo个俯卧撑,他只需要再每天往上增加1%的量,1o天左右,就能达到。

十天时间,正好是主角托马斯到来的时刻,已经适应了这样高强度的训练,每个下午他就像一道森林幽灵一样,哪怕米诺,也很难在这种环境追上他。

一切都按照计划进行中,唯一让黄海遗憾的是,他还没能公开让更多的人加入制造陷阱的行列中,甚至增强体能,也只有3几个人加入了他的锻炼计划中。

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