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李茹轻轻拉了她一下，说：“是啊，原本我家这妹儿啊，成天在屋子里不动一下的，跟着练了之后，身体也好了，体育成绩也提上去了，这还有一个月呢，原本想着她及格就好了，现在看来，满分都有指望啊。”

田成斌最后总结，说：“女生中考嘛，仰卧起坐，五十米，还有立定跳远，仰卧起坐自己在家里练，比我教什么都有效，但立定跳远和五十米，我还是有点心得的，你这孩子练练，多的我不敢说，保你及格。不仅仅是中考，以后锻炼什么的，也有个章法，你说是不是？”

这一通连消带打的忽悠，把那家长说的有点蒙圈了，露出意动之色。

他说：“那……真包及格？”

“没有进步，你来找我退钱！”田成斌拍胸脯。

就在这个时候，又有两个家长过来了。

广告牌上面的报名时间，写的是十点半开始，如今时间到了，人自然就多起来了。

田成斌和李茹对了一个眼色，李茹说：“田教练，立定跳远坑那边有人占着，我妹妹跑一下五十米，你再指点指点？”

“我只是助教，当不起教练称呼，”田成斌面上推辞，看上去心里很受用，站起身来，说：“行吧，趁现在还没什么人，我看看她进步了多少。”

这就是一语双关了，李茹对蓝珂，那是不遗余力的吹，李岸听得太多耳朵起了茧子，但田成斌听的少，他职位又对口，重视还谈不上，但对这件事儿免不了有些好奇。作为新来的助理教练，他手下是没人的，如果蓝珂成绩不错，田成斌把她带进田径队，那就是第一个自己的班底了。

青少年宫装备比十三中齐全多了。

除了人工发令外，红外线电子计时的设备都有，不用手记，成绩更为准确。

由于有好奇的家长跟着，李茹一路上没有再和蓝珂说话，只给了她一个鼓励的眼神。

“各就位，预备……砰！”

蓝珂一个人站在起跑线上，蹲在助跑器上，深深地吸了一口气。她降低重心，身体前移，做好了准备。

发令枪一响，蓝珂动作标准，双手飞速离开地面，双脚用力一蹬，像一道闪电一般冲了出去。

这是她第一次正规的起跑，蓝珂拿出了十二分的认真来。

“好快！”

有人不自觉的说，他们也不了解什么记录之类的东西，但快慢还是可以感觉出来的。

蓝珂跑的太认真了，太快了，这次当托，或许会因为这种原因失败，不过这一刻，没人会想到这种问题。

田成斌这个懂行的，神色陡然凝重，露出三分重视来。

不过几秒的时间，蓝珂到了终点。因为跑惯了一百米，她惯性又冲了二十米，这才停了下来。

电子播报与旁边的显示板上，都出现了蓝珂的成绩。

6。88。

作者有话要说：　　关于五十米，因为奥运会只有一百米，世锦赛只有六十米和二百米，五十米除了体育考试之外，存在感真不高。

当然，正规的五十米是室内赛，体育考试那是非常凑合的，而且露天，不能以这个为准。

我没在官网上查到女子五十米国家纪录，五十米世界纪录男子是5秒56，女子是5秒96，由此可见，距离越大，男女子的时间差距拉得越开，放到五十米这里，这么一看，感觉还是没差多少嘛。

然后亚洲的五十米室内赛，最好成绩是6。31，这个是女子的，然后我再查，在非官方网站上面，查到了5。74的国家纪录，这个是男子的。

女子五十我没找到数据，所以我只能自由发挥了。

女主现在PB，是手记的12。26秒，也就是之前提到的电记12。50，当然这是非常不正规的，只能简单当个参考。

哦，田径方面PB成绩就是指的个人最高成绩，前提是在风速+2。0米秒，也就是顺风的情况下，要是顺风超过2。0米秒，名次会得到承认，但不计入成绩。

顺便一说，SB也不是骂人的，是指的运动员本赛季最好成绩。

说起风速我就心疼苏炳添，那次超风速太伤了，其实扣掉那点超出的风速加成，他还是能跑进十秒内的，好在后来他又给力了一把，这是他应得的荣耀。

五十米和一百米关系不是简单地对半砍，比如说世界纪录吧，女子最快一百米是10秒49，男子最快一百米是9秒58，对比50的5秒96以及5秒56，可以看出来，五十米X2，是大于一百米时间不少的，也就是我在文中说的，五十米是冲刺，一百米是冲刺到最大值，有个匀速过程，所以普遍后半段，肯定是比前半段快的。

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