王总管的减肥秘诀（第1页）

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王总管在不到二十天的时间里狂减三十斤，这翻天覆地的变化是如何做到的呢？王总管昨日在公众场合高调宣称自己减肥成功，共减去了三十斤，从14o斤一下降到了11o斤，这足以让人瞠目结舌，要知道前后还不到二十天的时间，从正月十六到现在。

王总管的毅力虽然非常人所能睥睨，但决非高不可攀，关键是王总管并无三头六臂，关键是减肥后没有任何不良反应，如往常无疑，这就让人称奇了。

众所周知，王总管自春节伊始大打杀戒，不惜停了草药，应对各种场合，一直到正月十五，每天两场应接不暇，而后一路飙升到14o斤左右。

当然王总管自春节前已经开始喝草药，但当时是为了降血糖，并按照医生的嘱咐不吃（晚）饭了，晚上光吃炸服，吃了一段时间（大约一个疗程）产生了疑问，随后请教医生，医生说：“可能我没表达清楚，按照中医的说法叫’过午不食’，简单地说晚上尽量少吃，吃些清淡的，喝点稀饭，吃点炸服，少吃点肉也可以……”

自此，王总管可以说浑素不忌，并且还能出席一些晚宴，只是不喝酒了，这一点王总管坚持得很好，不像某些人有酒瘾，经不住劝，况且自己还想喝一点。

说是王总管不吃（晚）饭，实际上并没有少吃，而且没有刻意到宁可挨饿的地步，至少早餐还能吃两个鸡蛋，午餐亦如往常，晚餐比较清淡，另外辅助药膳主要是降血糖。

这种减肥效果还是比较明显的，既没有受不吃饭的煎熬，也没有产生任何副作用，不像某些人减肥后明显精神萎靡、食欲不振、浑身没劲等等，可见王总管的减肥经验是值得借鉴的。

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