第13章 新兵训练（第3页）

请退出浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。🎁美女直播

至于兄妹俩到底干嘛去了？

除了兄妹俩之外，也就是学校的教官和负责训练的士兵知道，他们确实是加练了！

加练的内容，则是更少人知道，比如负责训练6帆格斗技巧的孟津和负责训练6泽体能的蔺乘武！

“四百斤而已！很轻松的事，别说你不行！”格斗馆内，蔺乘武的大嗓门在空旷的馆内飘飘荡荡，经过几天的相处，这个人高马大的教官早已经摸清楚了6泽的性子，要强就是最容易被他利用的一个。

军训的头一天晚上，蔺乘武接到了校长6江的电话，邀请他去喝酒，同时接受了校长的委托，更科学、更系统的训练6泽的爆力和力量。

虽然不太明白校长要做什么，但是对于训练6泽这个任务来说，蔺乘武还是很乐意接受的。

毕竟在食堂的时候，蔺乘武就看到了这孩子眼底深处的倔强和坚韧。

他是个大老粗，家传的功夫！

练他们这门横练功夫，什么天资聪颖，三岁抬头都是扯淡，最重要的唯有坚持二字！

他喜欢这种倔强的孩子，甚至一度想收这个孩子亲自教导，哪怕放弃剩下那四个名额都无所谓。

现在机会来了，虽然只是训练教导6泽力量和爆力，但是万一呢？

6泽不说话，看着面面前的四百斤的杠铃紧了紧腰间的牛皮腰带，搓着手抓住了杠铃。

蔺姓教官给他制定了很严格的训练计划，详细到了每天吃什么、喝什么，吃多少、喝多少的繁琐地步。

但是6泽并不嫌烦，反而很兴奋，很高兴！

跑步能提高肌肉组织强度，已经得到了证实，但是他自己也感觉到了，跑步只能提高腿上的肌肉组织强度，那么其他的呢？

用刀可不是比赛赛跑，腿粗就行！

用刀需要全身上下的每一根肌肉的爆力，才能斩出绝对必杀的一刀！

正琢磨如何锻炼的时候，有人塞了蔺乘武这个又大又有经验的枕头过来。

今天的训练项目是背部肌群，在蔺乘武的指导和保护下，6泽需要做十组硬拉和其他的科目，现在做的就是硬拉，四百斤的硬拉十组！

每组十次！

这是他今天硬拉的最后一组，后边还有很多项目等着他！

“嗨！”

6泽已经很疲惫了，体内和随时吸收过来的灵气可以修补他的肌肉组织，但是不能补充他已经流逝的体力，一声大喊，杠铃被缓缓提起，直到整个身体绷直！

“坚持！感受背部力的感觉！”

6泽心里默念，三秒，杠铃被重重的放在地上，放出哐的一声巨响。

而不远处，6帆一个鲤鱼打挺站了起来，用衣服擦了擦嘴角溢出的血水，冲着对面的孟津大喊：“再来！”

她的上衣，已经变成了红色！

🎁美女直播请退出浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。