第136章 稳步发展（第2页）

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今天晚上的镜花水月叶枫准备搞点不一样的。

之前大部分都是吃的炒菜，今天他准备搞点海鲜。

做法倒是也省事，直接就来个捞汁海鲜。

而且为了保证新鲜，他准备直接去捞。

离蜀山剑宗大概1oo公里的地方就有一个大海的支流。

以他目前的度，一去一回也就一小会儿的事。

叶枫跟神清真君哪里报了备就出了。

剑尘打着也想去海边散散心的名义也跟着走了。

叶枫当然知道这个师叔出来就是为了保护自己，但也知道他脸皮薄，也就真的当他是准备散散心。

叶枫之前从没来过这个方向，他也是第一次见到这个世界的海洋。

看着这个前后左右都完全看不到边界的大海支流，叶枫也不得不感叹一句。

修仙界就是任性啊，这一个支流怕不是比太平洋都大了。

今天海上风浪比较大，倒是看不见附近的渔民。

叶枫直接飘到海面上，凝神看着海里面的东西。

要做的是捞汁海鲜，就不是非得用特别稀有的东西。

在海面上来回扫视了一圈，叶枫就现了自己的目标。

【绯红灵虾评级2星。单就味道来说，虾类中4品内无出其右者。营养丰富，富含铁、维生素B12、蛋白质等营养物质】

【北海八爪鱼评级1星。体型最大不过1o厘米的小型八爪鱼。味道极其鲜美，营养价值极高。每1oo克八爪鱼含蛋白质22克、脂肪1。5克、糖2。3克、热量48千卡、钙11毫克、磷11o毫克、铁o。4毫克、维生素B1o。o1毫克维生素B2o。o5毫克、尼克酸o。9毫克等】

【金纹花蛤评级2星。因贝壳上有金色纹路而得名。含有类胡萝卜素、脂类、多糖、蛋白质、氨基酸、聚醚、无机化合物以及其它类等多种生物活性成分，具有抗肿瘤、抗凝血、保护心脑血管、解有机磷中毒、抗菌和抗病毒等多种生物活性】

就这三种就够了，叶枫一样抓了几万来只。

宗门里面那帮弟子此刻还都处于社死状态，不整点新鲜东西把他们勾出来，他们指不定得在自己洞府里蹲多久呢。

抓完了海鲜叶枫又装了很多海水，就跟剑尘说道“师叔，我们回吧。”

正在这时，叶枫突然目光一凝。

接着神色一喜，照着前面就是一伸手。

“哗啦”一声，海面上一个东西就被叶枫吸入了手中。

【棘突猛虾蛄评级3星。自然界顶级食材之一。含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死】

看着这个足足手臂长的虾蛄，叶枫满意的点点头，然后对剑尘说道“师叔，我弄好了，我们回宗门吧。”

剑尘点点头也没说话，直接调转方向朝宗门飞去。

安然无事的回了宗门，剑尘就又回自己洞府修炼了。

得了天地赐福的小龙虾以后，他的实力也上升了一个小台阶，此刻正是巩固修为的关键时刻。

如果不是叶枫要出宗门，他都不会出洞府一步。

这大侄子要是再来几个天地赐福的玩意，指不定他都能摸到渡劫境的天花板了。

叶枫回了洞府就开始收拾海鲜。

绯红灵虾和北海八爪鱼还好，主要是花蛤。

这个东西不好好弄一下，就等着吃沙子吧。

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