第119章 初次训练（第2页）
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整个队伍瞬间就动了起来，王翦看见周围的这些士兵都动了起来，自己也赶紧跟在后面。
“一二一！”
“一二一！”
单飞在旁边跟着，一边跑还一边叫着口号道
“一二一！”
“一二一！”
“一！二！三！四！”
紧接着队伍就出了回应齐齐喊道
“一二三四！”
王翦跟在队伍里面，听见这整齐洪亮的声音顿时眼神一惊。
“跑个步居然还能这样？”
这一幕让王翦心中更激动了，一定要学会，然后回去训练大秦的士兵，将来他也要他手底下的兵这么整齐。
跑了大概一公里之后，王翦明显体力有点跟不上，不知不觉的就跑到了最后一名，在一细看，王翦整个人都跑的上气不接下气，脸色白的吓人，这一幕给在一旁的单飞看见了，顿时心里一惊赶紧降低度跑到王翦身边说道
“呼吸放匀，一跑一呼，一跑一吸，保持节奏，呼吸千万不能乱，乱了很容易岔气，看我。”
王翦感激的看了一眼单飞，见单飞正在给他做示范，两步一个呼吸，于是王翦也学着样子抬头挺胸两步一个呼吸。
跑了两步下来，王翦立马就感觉不一样了，按照这种呼吸节奏跑步好像没有之前那么累了？好像也没有大喘气了，刚刚跑得太猛小腹都有点胀痛，现在居然一点感觉都没有了。
“这么神奇？！”
王翦心里一惊，一边控制着呼吸节奏跑步一边暗想道
“这军营里面的训练方式未免效果也太好了吧，要是平日里这么跑，别说五公里了，三公里都能把人跑死了，有这种跑步的方式，轻轻松松五公里啊！”
不得不说，王翦还真觉得这个呼吸方式有用，必须得带回去教给大秦的士兵，也得让他们学会这么跑步。
单飞见王翦脚步已经跟了上来，一呼一吸的很好的控制着呼吸的节奏，脸色也没有那么白了，甚至都能看到一丝红润，单飞不由的露出了个微笑，然后又加快度跟上了大部队喊道
“一！二！三！四！”
王翦也跟着队伍高声回应了起来，大喊道
“一二三四！！”
短短几分钟的时间，王翦就已经融入了这个环境，跟着大部队一步一个脚印跑完了这五公里，不过还好，在最后时分王翦居然还能加，差点就成了最后一名，蹲在一边大口大口的喘着粗气。
“好久没这么跑了，真他娘累啊。”
哈！
哈！
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