第47章（第1页）

L：。

木由子：师兄，你知道最快瘦腰的健身动作是什么吗？

路闻竹低头打字。

L：平板支撑、卷腹运动、仰卧起坐、仰卧动态摸腿、仰卧空中蹬自行车、收腹运动、挺腰运动。。。。。。

路闻竹顿了顿。

把打的字都删掉。

L：我明天去健身房。

许柚眼睛亮了亮。

木由子：好巧我也想去！可以请师兄帮忙指导我一下吗？

L：。

木由子：谢谢师兄！[小兔子鞠躬。jpg]

许柚和路闻竹约的时间是上午十点，但他九点半就到健身房了。

上午，学校健身房的人还不多。

许柚先跑了个2公里热热身，边跑边等，跑完，他了条朋友圈。

木由子：健身日！[肌肉emoji]

【定位：a大I体育馆。】

皮蛋so1o粥：柚子连你也。。。

轻舔蟑螂玉足：谢邀，怎么躺在床上也能被卷到？

黎杀杀杀杀杀：刚睡醒，还以为是路闻竹的朋友圈。

是荼不是茶：学长你一个人健身吗？

许柚一一回复。

木由子[回复]是荼不是茶：不是，我和师兄约好啦。

许柚打完最后一个字，路闻竹刚好到了。

许柚立刻放下手机，狗腿道。

“教练好！”

现在一节私教课很贵的！

师兄却愿意让他白嫖，师兄好！结案。

许柚兴奋地摩拳擦掌。

“师兄，我已经准备好了，我们先学什么？”

路闻竹从健身房一角拿来一卷瑜伽垫，打开，铺在地上。

“平板支撑。”

路闻竹半蹲下来。

许柚站到垫子上。

“趴好。”