4 长生功法（第1页）

张小寒两手拉住布，用力扯了几扯，竟将布扯下来。

他连忙翻看布的背面，不由得又惊又喜，原来布的背面竟写着字！

他兴奋地将布铺在巨石上，伸展开来，便去读上面的字。

幸好爷爷供他读过一年书，他认字不少。

眼前的布上，写着鸡蛋大小十来行字。

他一个个字读完，心中不禁砰砰地跳着。

长生功法！

看这名字，难道竟然是仙人的功法吗？

“长生之法，炼气为先。

天地精华，萃我丹田。

去芜存菁，益寿延年。

凡入圣，羽化登仙。

……”

张小寒一字一字地读完，又连续读了四五遍。

字不多，只有不到二百字。

他读过几遍，就牢牢地记在心里了。

长生功！

这是仙人的神功啊！

张小寒激动得伏在巨石上，两手轻轻地抚摸着铺在上面的布，好像怕惊醒睡梦中的婴儿似的，不敢用力。

他又用手指一个个地临摹布上的字，如痴如醉。

忽然他如梦初醒般跳下巨石，跪在地上，恭恭敬敬地磕了三个头。

“多谢仙人！多谢仙人！……”

张小寒盘腿坐在巨石上，直腰含腹，左手成掌，掌心护住丹田；右臂立在身前，右手拇指扣住无名指，食指中指并拢，指尖正对眉心，离眉心三寸。

这是那布上记载的打坐法门，再配合呼吸吐纳，便是炼气之法了。

照那功法所言，炼气的目的，在于吸取天地之灵气，储存于自身丹田，待水到渠成之时，便可去芜存菁，易筋洗髓，从而在丹田内培育出灵根。

张小寒心想：看来，打坐是为了炼气，炼气是为了培育灵根。所以，打坐乃是基本功，必须勤奋刻苦，马虎不得。

初习打坐其实很是辛苦，因为全身保持一个姿势，对于一个孩子来说，相当不易。