第82章 蕴体九式(第2页)
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众人七嘴八舌的询问,许诺有些无语,这些男生要是嘴嗨起来,就没女生八卦什么事了!
“闭嘴!”许诺沉声道!
众人只觉得脑瓜子一嗡,世界安静了!
“卧槽,这是狮子吼吧,牛逼啊,许老师我要学这个!”高远眼睛放光的道!
许诺……!!谁把这个逗比拉远一点!
许诺也懒得再说,直接展开身影,将蕴体九式打了出来!
许诺打的很慢,蕴体九式以人体的九大关节为基点:脚、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手!
以形体震荡气血,一式一节,一节一震,活血生魄,强筋锻骨!
魏冰阳等人下意识的跟着模仿起来……!
“哎呀,我的腰子……!”
“靠,我的胯骨轴子……!”
“我的手好酸……?”
“我腰酸背痛腿抽筋……!”
……
许诺……!!刚才那句是谁喊的,他不适合练这个!
许诺打完蕴体九式看着一群‘哼哼唧唧’的人,平静道:“你们先将身体活动开再练也不迟!”
“为什么不早说……!”
“是啊,为什么不早说……!”
……
一群人唉声叹气活动身体!
许诺……!!我又没说让你们跟着练!
等魏冰阳活动开,许诺道:“准备好了吗!”
“嗯!”魏冰阳点了点头,打开盒子,盒子里用……保鲜膜盖着一颗兵乓球大小的丹丸!
“我去,魏学长你是怎么弄,怎么我熬成了一锅粥似的……!”谢东强拿着一个杯子道。
“我熬的都成浆糊了……!”
“我的是汤……!”
……
一群人千奇百怪的啥情况都有!
高远拿出自己的饭盒,沮丧着脸道:“你们都还好,我是自己弄的,都特么的糊了……!”
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