世界十四 当虐文女主变成疯批30（第1页）

阮芷：“这事有点奇怪，那天，我做了一个很古怪的梦。我在一个屋子里，屋子里什么都有，但我有点害怕，就打开门出去。走出去后我才现，原来那间屋子有一半都塌了。我也不知道自己到底要去哪里，一直往前走，最后走到了一片森林里，那里一个人也没有。”

她喝了口热巧克力，才又继续说道：“我走着走着，突然现一个小湖。我走过去的时候，湖面上突然出现一个很大漩涡。看到漩涡的那一刻，我想都不想就往里面跳，好像里面有什么东西吸引着我。”

鸾宓：“那里面有什么？”

阮芷放下杯子，看向鸾宓：“里面有很多个我，应该说，不同年纪的我。”

鸾宓：“然后呢？”

阮芷沉默了一瞬：“我看着她们，她们也看着我，大家看了对方很久，一直没有说话，突然出现了一艘船，我们就坐着这艘船回到了水面。”

鸾宓：“你们一起安全地回到了岸上吗？”

“没有，”阮芷摇了摇头，“我安全地回到了岸上，可是刚出水面，她们都=就变成了一堆白骨。”

鸾宓：“然后呢？”

阮芷：“我回到了岸上，那里有一面镜子，我看着镜子里的自己，看了很久很久。然后在镜子旁边的空地上挖了一个坟墓，把我带上岸的那堆白骨埋在了里面。”

鸾宓：“你当时是什么心情？”

阮芷：“我站在坟前很伤心，哭了很久很久。因为那里面埋葬着的是以前的我，哪怕我再讨厌以前的自己，还是觉得很悲伤。”

鸾宓：“然后呢？”

阮芷：“后来我就醒了，醒过来之后，不知道为什么，我觉得心里满满的。以前我总是会觉得很空虚，好像心里有一个无底洞，怎么填都填不满。可醒来后，我却有一种很踏实的感觉。”

鸾宓：“也就是从那天起，你就没再继续用刀在自己身上割口子了是吗？”

按照费尔贝恩的观点，精神分裂是一切精神病理的基础，也就是说，一个人的身上，或多或少都会带有一些分裂的痕迹。

比如在趋避冲突，或者双重趋避冲突的时候。又比如在梦里，每个人都会经历自己的分裂，确切来说，应该是在梦里看到了多面，多角度的自己。

就连本我，自我和我这个概念的本身也在提醒我们，人都是分裂的。

在一个人身心健康展的情况下，他的三个“我”是可以和睦相处，保持平衡的。如果失去了这种平衡，他的精神状况就会出现问题。

克服边缘型人格障碍核心病理的过程，也是一个整合分裂的自我的过程。

在这一过程中，他们必须先认识到“好的自我”以及“坏的自我”，然后做到冷静地看待“坏的自我”，并与之保持距离。

通过接纳“好的自我”，否定“坏的自我”，最终孕育出崭新的自我——也就是“真正的自我”。

阮芷这段时间所做的一切，都有助于她凭借着自身的力量，重新塑造出一个真正的自我。

阮芷点头，“没错，醒过来之后，我再也没有过那种念头了。甚至觉得以前的自己很不可思议。我约爸爸妈妈一起吃饭，为以前的事情向他们道歉，他们吓了一大跳。”

她看向鸾宓：“为什么梦到自己死了，醒过来之后我的心态会有这么大的变化？”

鸾宓：“可能在你梦里，死掉的是执拗的，制造问题的自我。曾经那些束缚住你的东西也跟着一起消失了。你在跟过去的自己告别，不再被那些过往的痛苦束缚住。”