第3章（第2页）

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两人闭嘴沉默通过最后一段路，微微喘息站在教官面前。

“不错，这次喘气了。”戴教官满意，“度提高到45，再来一圈吧。”

沈安阿米莉娅：……什么叫喘气了？

两人无奈地接了任务，离开之前看到有些地方已经或坐或躺了几个了，只是不知道是不是他们班的人。

45，沈安匀长跑的极限度，出后他转头看向阿米莉娅：“45你可以吗？”

阿米莉娅摇了摇头，有些艰难地开口：“如果是第一轮就跑45那没问题，但是现在我也不确定了。”

匀长跑是她的短板，45本身也是她一直冲击的度，她会努力坚持，但能不能完成也的确无法确定。

“没事，先跑吧，实在跑不动再说。”第一天相处，沈安也说不出让对方咬牙坚持的话，只能干巴巴地安慰。

跑到一半的时候，他们遇到了全员气喘吁吁的维修师班级，沈安一眼便看到了掉在后面的面色白的埃德温。

在维修班学员身上看了一圈，沈安确定了他这个室友的体质可能不太行，或者说体质本身达标但训练量没跟上，在维修系都算差的了。

叹了口气，只能勉强自保的沈安除了为室友默默祈祷以外就没什么可做的了，他重新将注意力放到了阿米莉娅身上，现对方身上的温度在上升，脸色也开始由红转白，唇微微张开，偶尔出沉重的喘息声。

“阿米莉娅，试试换一个呼吸方式，”沈安提醒道，“减少用嘴呼吸的次数，延长呼吸频率。”

如今还剩一半路程，按照阿米莉娅之前的呼吸方式，他们根本完成不了任务。

阿米莉娅别无选择，只能相信队友，在沈安的不断提醒和调整之下，撑着最后一口气完成了第三轮。

站在戴教官面前的时候，阿米莉娅根本说不出一句话，双目眩晕，张着嘴大口大口喘气，手死死地抓着沈安的胳膊，整个人摇摇欲坠。

看着阿米莉娅的状态，戴教官挥手让他们去了旁边休息，那块休息的地方已经四仰八叉躺着一圈人了。

等两人离开，戴教官才摸着下巴若有所思道：“这个沈安，还没到极限啊……”

沈安确实还没到极限，但不是没到均长跑的极限，这个度他也坚持不下来了，不过再降一点度，他确实还能再跑一圈。

阿米莉娅双眼涣散地躺了好一会儿，才重新坐起来，看向休息一段时间后表面已经如常的沈安，羡慕到：“你到底什么等级的体质啊……怎么还没到极限啊？”

“体质吗？a+”沈安并不吝啬于将这些基本信息告知自己接下来二十天的同伴。

“a+？你管这叫a+？”阿米莉娅恍惚道，“那我这个s-岂不是个假的？”

沈安轻笑，解释道：“我的训练方法比较特殊，但确实还没到a+的极限。”

阿米莉娅十分羡慕，很想知道他的特殊训练方法是什么，却没说什么，打听人家训练方法什么的，不是正经人干的事。

不过……

“这两天先看看训练内容吧，如果需要的话之后我可以带你一起训练。”

阿米莉娅震惊，有些结巴道：“真，真的吗？把训练方式告诉我，这，这是没关系的吗？”

沈安轻笑，目光柔和地看向阿米莉娅：“没关系，我们是队友。”

第4章oo4

第4章

此时，第一天早上的集训时间刚刚过半，等所有人都结束跑步之后，戴教官便让大家回来集合了。

“累吗？”他脸上带着笑意，说出来的话却有些€€人，“这才哪到哪啊，你们梦想中的训练营可比我这儿辛苦多了，我这也就算是给你们热热身……”

满意地看着大部分人的脸变成苦瓜脸，戴教官才继续道，“你们的训练主要是体质训练，精神力方面等正式开课后会有专门的老师跟你们讲。以后，每天早上八点，按照我给你们的路线，以最后一圈的度+1跑两圈。之后如果再有调整，我会单独给那人。最后一次提醒你们，这二十天，你们两两都是队友。”

说完之后，戴教官便招呼众人离开训练场，往身后的训练大楼走去。

体质分为五维数据，力、、敏、攻、防。刚才的跑步，主要训练的便是力中的耐力和中的匀。

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