第2节 神秘之旅（第1页）

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（一）

“4o米以上的特训你就不用想了，至于为什么你也不用问了，我这边可以安排一个236o米的青海多巴基地给你们，整个训练周期3o天，上高原之前准备3天，具体时间你来定……”金伯伯最终还是把这个事情交代给了小萌，至于4o米以上的特训基地，也没有去讲述原因。

科学方面的原因是有的，是有一个最大摄氧量指标的统计数据，这个概念是指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时所能摄入的氧气含量。

这个指标是反映人体有氧运动能力的重要指标，高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础，是个重要的耐力参数。

所谓高原训练，就是让训练者承受运动缺氧和高原缺氧对机体双重刺激，充分激和挖掘机体潜力，使得有氧耐力、无氧耐力和力量耐力三项指标得到提升。

这个“最大摄氧量”指标存在一个“阈值”，当海拔高度达到15oo米的时候会急剧下降，在这个基础上没升高1oo米海拔，理论上“最大摄氧量”就会下降1%，当这个指标下降过低的时候，会对人体造成损害，因此高原训练的海拔，目前全球控制的高度都是18oo米到25oo米之间，过这个高度的运动训练基地寥寥无几。

那个4）o米的特训基地，则是纯粹军用姓质，目前数据采集只有2年左右时间，还不足以支持从军事转到竞技体育层级。

高原训练对于运动员的“最大摄氧量”的提升是显著的，而且长期系统训练更加显著，耐力项目运动员一般比非耐力项目运动员的指标高出15%，越野滑雪和马拉松运动员的“最大摄氧量”指标最高，比非耐力项目运动员的指标高出25%！

“不过那个4）o米的基地，如果你愿意作为数据提供志愿者的话，我可以陪你一起去那里，参加为期7天的特训……”小萌笑着说道：“怎么样，当旅游了，咯咯。”

“你？你算了吧，我当数据提供志愿者没事，你就别找这个事了，怎么样，有时间跟我们一起去阿根廷不？”陈灼问道。

小萌道：“阿根廷嘛，我觉得还是算了，你和西尔莎一起去吧还是，对了，哥，你们准备什么时候结婚啊！”

“结婚啊，还没和西尔莎商量这事呢……”陈灼道。

“什么呀！你求婚没有呢，你要先求婚，人家先答应了嫁给你，然后你们再商量，你都没求婚呢，有个什么好商量的！”小萌道。

陈灼笑道：“倒也是，我是真没认真考虑这个事情呢。”

“要抓紧哦，西尔莎读博士以后，说不定有个学长学弟的展开爱情攻势，到时候你可不要后悔啊！”小萌道。

陈灼哈哈笑道：“好好好，我一定抓紧！”

（二）

“你也不能去啊！真是太遗憾了！”陈灼小有郁闷。

西尔莎最终决定还是留在米兰大学，暑期她要做入学准备，还要帮陈灼照顾几处公司的事情，留出来的时间还要照顾家人。

“说起来真是不好意思，我都还没陪你回过家呢。”陈灼抱歉地说道。

西尔莎不满地说道：“你也知道不好意思啊，你都没问过我父母的职业吧！”

“这个你自己讲过啊，**爸是意大利艺术家，**妈和**爸，是个典型的富家女爱上穷小子的故事……”陈灼笑道。

西尔莎道：“所以说啊，你就知道这些，可是他们两个结婚之后都在干什么你知道吗？不知道吧！”

“这个……确实没问，西尔莎，你……”陈灼问道。

西尔莎摇头道：“生气了，不告诉你！”

陈灼过去抱住西尔莎，西尔莎使劲挣脱着，陈灼就去呵她的痒，闹着闹着，陈灼就被西尔莎的**声撩拨上了火，把手伸进西尔莎的衣服开始摩挲，不多时西尔莎又是浑身烫，一片**旖旎。

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